Тренировки по методике общей физической подготовки детей "ОФПШКА"
Общая физическая подготовка детей от 4х до 17 лет. Подготовка к ГТО. - по специально разработанной программе, для развития всех физических качеств (сила, выносливость, гибкость, ловкость, быстрота) и базовых, необходимых всем навыков подтягивание, отжимания, прыжки, бег на разные дистанции, метания в цель, приседания, лазание по канатам и многое другое. Тренировки проходят с использованием круговых тренировок, эстафет, полос препятствий, что делает их крайне интересными и увлекательными.
Занятия три раза в неделю по 50 минут.
1 вариант: понедельник-среда-пятница;
2 вариант: вторник-четверг-суббота;
Время занятий согласуется с администратором; запись по телефону (МАХ, телеграмм, ватсап) 8-914-168-0007
Подробнее