Кросскид клуб

ООО "КРОССКИД" инн 2724234335 тел.+7 914-168-0007

учим детей
ПОДТЯГИВАТЬСЯ, ОТЖИМАТЬСЯ
кувыркам, подъему по канату, и многому другому

Многолетняя тренировочная программа общей физической подготовки

- это система общей физической подготовки способствующая физическому развитию, путем развития всех физических качеств организма (силы, координации, быстроты, выносливости и гибкости), детей дошкольного, школьного возраста и подростков.

Кросскид

Мы рады видеть вас

в любом из филиалов:

Быстринская 33

Краснофлотский район (Депо 2)
остановка "завод Сплав"

Знаменщикова 17

Центр Хабаровска
рядом с ТЦ Счастье

Краснореченская 92 (литр б)

Индустриальный район (Флегонтова)
остановка "Спутник"

Наши групповые тренировки:

Группы ДОШКОЛЬНИКОВ
Тренировки для детей 4-6 лет. В основе занятий лежит программа, разработанная с учетом особенностей развития детей данного возраста. Основной акцент сделан на развитии координации и гибкости. Используются упражнения из гимнастики, легкой атлетики и школы мяча, а так же ползанья, лазания, преодоление препятствий, массажная полоса для профилактики плоскостопия.
Цена 5500р. - 12 занятий (Многодетным семьям скидка 20%)
Группы ШКОЛЬНИКОВ
Тренировки для детей 7-13 лет. Специально разработанная программа общей физической подготовки, с учетом возрастных особенностей детей. Основной акцент сделан на изучении таких упражнений как подтягивания, отжимания, лазание по канатам, кувырки, бег на разные дистанции, прыжки в длину, метание мяча в цель и многое другое. Целенаправленное развитие всех физических качеств организма, для гармоничного развития. А так же подготовка к ГТО.
Цена 5500р. - 12 занятий (Многодетным семьям скидка 20%)
Группы ПОДРОСТКОВ
Тренировки для подростков 14-18 лет. Специально разработанная программа общей физической подготовки, с учетом особенностей подросткового возраста. Основной акцент сделан на формировании гармоничной фигуры и развитии силовых и скоростно силовых способностей, а также остальных физических качеств организма (выносливости, гибкости, координации). А так же подготовка к ГТО и различным тестам для поступления в спортивные, военные, ВУЗы, СУЗы, службе в армии или спецслужбах.
Цена 5500р. - 12 занятий (Многодетным семьям скидка 20%)
группы КОРРЕКЦИИ ЛИШНЕГО ВЕСА
В основе занятий лежит адаптированная программа, с учетом особенностей тренировочного процесса для детей с избыточной массой тела. Основной акцент сделан на рекомендациях родителям по питанию детей, а также подобрана соответствующая нагрузка, способствующая уменьшению лишнего веса без ущерба для здоровья. Используются упражнения из гимнастики, легкой атлетики и школы мяча, а так же ползанья, лазания, преодоление препятствий, массажная полоса для профилактики плоскостопия. Предварительная запись по телефону 8-914-168-0007
Цена 5500р. (12 занятий) многодетным семьям скидка 20%

Записаться на тренировку

Тренировочный процесс

состоит из:

Тренировки

Многоуровневая программа тренировок, проработана для групп разного возраста и уровня развития физических способностей (быстроты, силы, гибкости, выносливости и гибкости).

Тестирование (сдача нормативов)

Каждые полтора месяца ребята проходят тестирование и получают наклейки, которые вклеивают в дневник самоконтроля (книжку сертификат).

Соревнования на полосах препятствий

Каждый месяц в одном из наших клубов проходят соревнования на полосах препятствий. Участие в них могут принять все желающие, а не только члены клуба.

Записаться на тренировку

Тренировочная программа включает в себя

упражнения из:

Гимнастики и воркаута

Подтягивания, отжимания, кувырки, колесо, стойки, лазание по канату, упражнения на кольцах и многое другое.

Легкой атлетики

Бег, прыжки, метания и многое другое.

Полос препятствий

Преодоление рукоходов, кальцеходов, канатоходов, скалодромов, барьеров, сеток, канатов, тунелей и многого другого.

Подкачка

Только для подростков от 14 лет. Работа с дополнительными отягощениями (свободные веса и на тренажерах).

Записаться на тренировку

МЕРОПРИЯТИЯ

Может принять участие любой желающий, для этого не обязательно быть членом "Кросскид клуба"

Полоса препятствий

Для наших клиентов и гостей команда «Кросскид клуба» ежемесячно организует мероприятие (соревнования) по прохождению полосы препятствий. Поучавствовать на ближайшей полосе препятствий может каждый желающий, просто написав нам в WhatsApp (8-914-168-0007) и оплатив участие. Каждый месяц в течении 2х часов, вас ждут новые испытания. Мероприятие для детей от 4 до 17 лет. Возможна организация отдельного мероприятия для группы детей до 10 человек, по предварительной записи. Цена участия 700 рублей.

Записаться на полосу препятствий

Квесты для детей

Это уникальное мероприятие, с сюжетом. Дети погрузятся в атмосферу важной миссии, по поиску забытого сокровища «Мозайки здоровья». Проходя различные препятствия и отгадывая ребусы и загадки, участники по частям будут собирать мозайку здоровья, параллельно узнавая секреты здорового образа жизни.
Возможны варианты мероприятия:
а. Квест+чаепитие - 2 часа;
б. Квест – 1.5 часа.
Цены:
До 5 человек - без чаепития 7000р; с чаепитием 9000 р
6-10 человек – без чаепития 10000р; с чаепитием 13000 р
11-15 человек – без чаепития 13000р; с чаепитием 16000 р

Записаться на квест

Фотогалерея

Мы располагаем всем необходимым современным оборудованием и инвентарем, безопасными залами
для тренировок детей любого возраста.

Наши тренеры

Портнов Алексей
ОФП
Педагог физической культуры и безопасности жизнедеятельности. Аспирант
Никитина Альбина
Стретчинг
Педагог физической культуры
Лебедев Владислав
ОФП
Педагог физической культуры