Цель: научить детей 7 - 15 лет, использовать смартфоны, планшеты, часы, датчики для контроля за состоянием здоровья, питанием, и уровнем физической активности. Формирование навыков и ценностей здорового образа жизни.
Чем раньше дети научатся применять гаджеты с пользой для здоровья, тем раньше они станут более активными.
Несмотря на банальное название, смена будет очень интересной и современной. На протяжении всей смены ребята, будут вести учет потраченной энергии (калорий) на тренировках и при активном отдыхе, а так же потребленных калорий на завтрак, обед, полдник и ужин. При помощи игровых личностно развивающих ситуаций, ребятам будет доводится информация о правильном питании, необходимости высокой двигательной активности, гигиене, режиме дня и других ценностях здорового образа жизни. Для реализации смены подобраны и проверены гаджеты, программное обеспечение, приборы учета ЧСС, умные весы. Разработаны модули теоретических занятий. Данная смена имеет не только развлекательную, но и высокую практическую ценность для всех детей и особенно имеющих предрасположенности к лишнему весу.
В программе смены
Активный отдых
Культурно-познавательная часть
Трех разовое питание и тихий час
Тренировки ОФП
Активный отдых
Ежедневно участники смены посетят незабываемые выездные мероприятия: загородные поездки и пешие походы. Если позволит погода, то небольшие сплавы на лодках. Посещение водно-оздоровительных комплексов и активных-развлекательных центров. Поездки на экскурсии по реке Амур. и многое другое.
Культурно-познавательная часть
Экскурсии в музеях и исторических центрах Хабаровска, а так де посещение организаций напрямую связанных со здоровым образом жизни.
Трехразовое питание и тихий час.
Предусмотрено трехразовое питание (полноценный завтрак и обед в столовой «Теплица» (ТЦ Счастье), полдник-перекус в Кросскид клубе).
После обеда тихий час (отдых и тематические, спокойные настольные игры).
Тренировки ОФП
Ну и конечно два - три раза в день тренировки. Общей физической подготовки участников смены по специально разработанной программе "ОФПШКА". На которых мы учим ребят подтягиваться, отжиматься, бегать, прыгать, лазить по канатам и многому другому.
Программа смены очень насыщенная и позволит любому получить эффект от тренировок в виде достигнутых результатов. А также улучшить свою физическую форму за счет повышенного двигательного режима.
Расписание
Возраст участников: 7-15 лет
Продолжительность смены: 5 дней
понедельник - пятница с 9:00 до 18:00
Цены на 2026 год
15000 р.
Стоимость участия в смене "Страна ЗДОРОВЬЯ" 18-29 мая 2026
для записи на смену нажмите на кнопку или позвоните по телефону +7-914-168-0007