Лагерь дневного пребывания
+7-9141680007
ул. Знаменщикова 17, Хабаровск
смена «Байдарки и Сапы»
с 6 по 10 июля
с 6 по 10 июля
Направленность смены: Формирование и совершенствование навыков поведения на воде, гребли на байдарках (трехместные туристические лодки) и сапах (плоских надувных лодках) у детей разного уровня подготовки, с опытом и без такового.
А так же формирование навыков здорового образа жизни и активного отдыха.
А так же формирование навыков здорового образа жизни и активного отдыха.
Смена подходит для любого
уровня подготовки участников (от новичков до опытных гребцов)
Ежедневно (понедельник – среда) участники смены проходят подготовку к выходу на воду:
- утром осваивают различные навыки и техники гребли (одинарным, двойным вислом, сидя, стоя) для обоих видов водного транспорта и получают необходимую информацию, для успешного применения на воде.
- днем после завтрака практика на воде (3-4 часа): дети делятся на две группы (новички и бывалые).
У новичков (два инструктора): - днем после завтрака практика на воде (3-4 часа). Сначала инструктаж, простые движения (освоение навыков на воде). Изо дня в день, водные тренировки усложняются, добавляются различные водные игры на сапах и эстафеты, что помогает закреплять необходимые навыки.
- в конце смены небольшой сплав. Продолжительность зависит от уровня наработанных навыках группы поведения на воде и уверенности участников.
У бывалых (отдельный инструктор): Сначала инструктаж,освоение нового водного средства, новых навыков гребли на воде, в конце сплав. Изо дня в день время сплавов увеличивается, проводятся различные водные игры на сапах и эстафеты, что помогает закреплять необходимые навыки.
- в конце смены самый большой сплав. Продолжительность зависит от уровня наработанных навыках группы поведения на воде и уверенности участников.
- утром осваивают различные навыки и техники гребли (одинарным, двойным вислом, сидя, стоя) для обоих видов водного транспорта и получают необходимую информацию, для успешного применения на воде.
- днем после завтрака практика на воде (3-4 часа): дети делятся на две группы (новички и бывалые).
У новичков (два инструктора): - днем после завтрака практика на воде (3-4 часа). Сначала инструктаж, простые движения (освоение навыков на воде). Изо дня в день, водные тренировки усложняются, добавляются различные водные игры на сапах и эстафеты, что помогает закреплять необходимые навыки.
- в конце смены небольшой сплав. Продолжительность зависит от уровня наработанных навыках группы поведения на воде и уверенности участников.
У бывалых (отдельный инструктор): Сначала инструктаж,освоение нового водного средства, новых навыков гребли на воде, в конце сплав. Изо дня в день время сплавов увеличивается, проводятся различные водные игры на сапах и эстафеты, что помогает закреплять необходимые навыки.
- в конце смены самый большой сплав. Продолжительность зависит от уровня наработанных навыках группы поведения на воде и уверенности участников.
В программе смены
Активный отдых
Культурно-познавательная часть
Трех разовое питание и тихий час
Тренировки ОФП
Активный отдых
Ежедневно участники смены будут проводить незабываемое время на реке Амур.
Если погода этого не позволит, то у нас в запасе есть не менее интересные форматы активного отдыха (поездки на экскурсии, активные-развлекательные центры).
Если погода этого не позволит, то у нас в запасе есть не менее интересные форматы активного отдыха (поездки на экскурсии, активные-развлекательные центры).
Культурно-познавательная часть
Экскурсии в музеях и исторических центрах Хабаровска, а так де посещение организаций напрямую связанных со здоровым образом жизни.
Трехразовое питание и тихий час.
Предусмотрено трехразовое питание (полноценный завтрак и обед в столовой «Теплица» (ТЦ Счастье), полдник-перекус в Кросскид клубе).
После обеда тихий час (отдых и тематические, спокойные настольные игры).
После обеда тихий час (отдых и тематические, спокойные настольные игры).
Тренировки ОФП
Ну и конечно два - три раза в день тренировки. Общей физической подготовки участников смены по специально разработанной программе "ОФПШКА". На которых мы учим ребят подтягиваться, отжиматься, бегать, прыгать, лазить по канатам и многому другому.
Программа смены очень насыщенная и позволит любому получить эффект от тренировок в виде достигнутых результатов. А также улучшить свою физическую форму за счет повышенного двигательного режима.
Расписание
Возраст участников: 7-15 лет
Продолжительность смены:
5 дней
5 дней
понедельник - пятница
с 9:00 до 18:00
с 9:00 до 18:00
Цены на 2026 год
15000 р.
Стоимость участия
в смене «Байдарки и Сапы»
с 6 по 10 июля
для записи на смену нажмите на кнопку или позвоните по телефону
+7-914-168-0007
Записаться на смену в смене «Байдарки и Сапы»
с 6 по 10 июля
для записи на смену нажмите на кнопку или позвоните по телефону
+7-914-168-0007
12000 р.
15000
При оплате до 30 декабря включительно скидка 20%
смена ««Байдарки и Сапы»
с 6 по 10 июля
для записи на смену нажмите на кнопку или позвоните по телефону
+7-914-168-0007
Записаться сейчас смена ««Байдарки и Сапы»
с 6 по 10 июля
для записи на смену нажмите на кнопку или позвоните по телефону
+7-914-168-0007